中学体育教育应重视培养学生独立锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，不仅是保证学生在校期间完成各项繁重的学习任务的需要，而且更为重要的是学生未来工作的需要。因此，培养学生养成自觉的锻炼身体的习惯，使他们掌握科学锻炼身体的理论方法，具备自我锻炼身体的能力，就能保证身体健康，精力充沛地从事学习和工作，并能终生受益。