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| 体育锻炼环境的选择与安全 | |
| 引用本文： | 刘建,王鹏伟.体育锻炼环境的选择与安全[J].中小企业管理与科技,2004(2):41. |
| 作者姓名： | 刘建 王鹏伟 |
| 摘 要： | 随着人们生活水平的不断提高,体育锻炼越来越为人们所重视。大多数人对体育锻炼的方法和手段已比较熟悉,但对环境的选择与安全却不十分清楚。在一个良好的环境中进行体育锻炼,可以达到放松身心、愉悦心情和锻炼身体的效果;反之则可能引起人体某些功能和结构发生异常的甚至病理的改变,不仅不会起到健身的效果,还会对身体造成伤害。因此,如何选择一个良好的益于身心的体育锻炼环境,是我们在进行体育锻炼之前应该首先要了解和清 |
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