西宁市公务员的工作压力管理

现代人几乎每天都在承受着压力,由于竞争激烈、科技发展迅速、社会体制不断变化,是每一个工作着的人都感到不同程度的压力,可以说压力伴随着我们左右,已成为日常生活中常见的一部分。如果管理得好,它可以起到积极的作用,并帮助你表现得更出色。但是如果不重视对压力的管理或管理的不好的话,它就可能变成一个杀手。压力是身体对它所承担的要求的反应。压力的大小将决定你是否能够对它应对自如。