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浅谈体育锻炼和科学运动时间的研究
引用本文:
徐代红,樊小兵.浅谈体育锻炼和科学运动时间的研究[J].新西部,2007(7):247.
作者姓名:
徐代红
樊小兵
作者单位:
徐代红(东华理工大学体育系,江西抚州,344000);樊小兵(东华理工大学体育系,江西抚州,344000)
摘 要:
按照人体"生物钟"的"体力节律",科学地安排运动时间,以达到强身健脑的目的,体育运动的效率.
关 键 词:
体育活动
生物钟
体力节律
时间
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