大负荷训练后心理疲劳的表现与恢复措施的探索 |
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引用本文: | 薛明启.大负荷训练后心理疲劳的表现与恢复措施的探索[J].民营科技,2011(3):187-187. |
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作者姓名: | 薛明启 |
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作者单位: | 哈尔滨学院,体育学院,黑龙江,哈尔滨,150080 |
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摘 要: | 采用文献资料法为基础,对大负荷训练中生理疲劳的表现进行了探讨,并且提出了相应的恢复措施,旨在帮助教练员深入了解心理疲劳的恢复是循序渐进的过程,从而进行科学化训练,提高运动成绩。
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关 键 词: | 大负荷 生理疲劳 心理疲劳 恢复措施 |
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