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嘴里智商
摘 要:
因为要减肥,所以只吃水果就好 拜托,你知道水果里面的果糖有多么容易转化为脂肪吗?虽然我们应该摄取适量的水果,但这并不代表你必须以水果为减肥主食.因为大多数水果的营养素不足以供应正常人所需的所有养分.
关 键 词:
养分
正常人
供应
营养素
主食
代表
摄取
脂肪
转化
果糖
水果
减肥
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