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喝水,请看时间表
摘    要:为促进水分的有效吸收,专家推荐了一个“喝水时间表”。 6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。

关 键 词:时间表  喝水  专家推荐
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