体育锻炼对大学生心理素质和社会适应能力的影响

本文通过人格量表与参与体育锻炼调查问卷对福建省8所本科院校学生进行心理素质和社会适应能力调查。利用spss19.0对所得数据进行独立样本T检验对比分析。经研究得出:大学生心理素质跟体育锻炼程度具有密切的关系,参与体育锻炼程度对大学生养成良好的心理素质跟社会适应能力具有良好的导向效果。