新规则下的古典式摔跤训练方法探索

近几年国际摔跤联合会对古典摔跤进行了六次跳跃式修改，使摔跤更具有观赏性，更有利于吸引媒体与观众，修改内容涉及比赛形式、技术实用性、比赛判定等，对运动员的技战术、体能、心理素质等提出了新的挑战。为此，应深入研究比赛规则，理解规则精神，强化专业技能训练和技战术练习，注重赛前心理素质调整，以提高运动员的竞技能力。