告别颈椎病

忙碌了一周的电脑程序员小李本来想周末睡个踏实觉，谁知天还不亮，颈部疼痛难忍，连头也动不了．后经医生诊断为急性颈椎病。医生就此指出，在写字楼上班的白领，每天开车上下班，乘电梯上下楼，繁忙的工作使得他们无暇体育锻炼，加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后，颈后感觉像背了一坐大山，很不是滋味．久而久之，颈椎病就会找上你。