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浅谈篮球运动员的弹跳力训练
作者姓名:
戴建辉
武振盛
作者单位:
广东科学技术职业学院体育教研部
摘 要:
弹跳力是篮球比赛中争夺高空优势,取得胜利的一个非常重要的因素,也是掌握各种高难度动作的基础。本文在对篮球运动员弹跳力的生理依据分析的基础上,提出了发展篮球运动员弹跳力训练的方法。
关 键 词:
篮球运动
弹跳力
训练方法
生理基础
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