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能不能别熬夜
作者姓名:蓓蓓
摘    要:尽管我们提倡在8小时以内完成工作任务,但是在重要工作或突击性任务来临时,晚上熬夜加班往往是不可避免的。但是熬夜对健康十分不利。

关 键 词:精神状态 人体健康 免疫力 新陈代谢 睡眠质量
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