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分类号
杂志ISSN号
关于有氧运动减肥的研究
作者姓名:
熊萍
作者单位:
湖南师范大学体育学院
摘 要:
有氧运动作为减肥的重要方式已得到广大研究学者的认同,本文通过查阅文献资料,阐述有氧运动减肥过程中运动强度、运动持续时间的选择,分析有氧运动减肥的生物机理,以期为广大肥胖人群提供运动减肥的方式指导,也为后期进一步征服肥胖这一疾病提供依据。
关 键 词:
肥胖
有氧运动
减肥
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