家庭女性体育健身现状与改革策略探究

本文通过访谈法、文献资料法综合分析影响家庭女性体质健康相关因素，并提出针对性策略旨在为提高家庭女性体质提供参考。通过研究得出以下结论：社会经济，科技发展与社会转型期传统价值观变化等系列因素影响了家庭女性体质健康发展；为此，提出常态化组织以家庭女性为对象健身知识培训，增强健身意识与知识，提倡科学的生活方式，消除文明病的对其产生负面影响，提高参与体育健身频度等建议。促进家庭女性参与体育健身，同时对我国家庭女性体育发展前景给予展望。