心坦然 身安然

正有的人厌烦自己的工作和生活环境,对身边的一些人总是看不惯,对自己经历的一些事总是想不开,常常闷闷不乐,郁郁寡欢,因而影响了自己的身心健康。这些人经常发出这样的感叹:"没人知道我的失落,没人知道我的寂寞,没人知道我的无助,没人知道我的不快活,我心中的痛苦能对谁说?……"之所以如此,其根本原因何在?不在于环境,而在于心态,是其心态不良的使然。