良好睡眠健康人生 |
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引用本文: | 马晓蕾.良好睡眠健康人生[J].中国商贸:销售与市场营销培训,2013(12):32-33. |
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作者姓名: | 马晓蕾 |
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摘 要: | 对于睡眠,大家都是熟悉得不能再熟悉了。一个不容忽视的现实是,现在人们睡眠健康的意识很差.睡眠障碍问题越来越突出。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。在这三项健康标准中,我们可以看到充足的睡眠是排在第一位的,由此可以看出睡眠对身体健康的重要意义。但是长期以来,人们对睡眠的重要性普遍缺乏深入的认识,这还需要多方的积极引导和市场教育,还有很多健康睡眠的理念需要向消费者传递。
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关 键 词: | 睡眠障碍 健康标准 人生 国际社会 身体健康 市场教育 消费者 熟悉 |
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