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| 论慢跑与现代生活方式 | |
| 作者姓名： | 任海龙 李泰武 |
| 作者单位： | 任海龙(陕西师范大学体育学院,陕西西安,710062);李泰武(陕西交通职业技术学院,陕西西安,710018) |
| 摘 要： | 慢跑作为一种经济的、简便易行的运动,已经融入现代生活中.慢跑锻炼是一个很好的选择,但要长期的坚持,以达到更好的预防和治愈现代生活方式产生的"文明病"的目的,从而增进人们身心的健康,预防不良社会行为的发生. |
| 关 键 词： | 慢跑 生活方式 有氧运动 |
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