浅析站桩(马步桩)的作用 |
| |
作者姓名: | 赵倩倩 |
| |
作者单位: | 河南师范大学,河南,新乡,453000 |
| |
摘 要: | 本文通过查阅中国知网,大量书刊了解到武术的许多门派中,常把马步桩作为最基本的桩功之一进行训练。它一直都被武林前人视为一种不可不练的、对内功的增长和提高搏击能力极为有效的训练方法,也常以步法的形式出现在许多套路中。作为一种桩法和步法,受到特别的重视。本文将重点阐述其在武功训练中的特有效应,练习方法。希望对广大武术爱好者有些帮助。
|
关 键 词: | 武术 马步桩 作用 |
本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录! |
|