如何帮员工减压

长期超负荷工作、饮食不规律、加班熬夜等因素，造成不少上班族感到压力过大、身心疲惫，乃至“过劳死”。值得注意的是，近年来，越来越多的国家和企业意识到高压力带来的健康风险后，纷纷想方设法帮着上班族减压。