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| 赛艇运动应科学有效地实践“三从一大”训练原则 | |
| 作者姓名： | 赵新颖 |
| 作者单位： | 广东省东莞市虎门镇体育中心,广东东莞,523899 |
| 摘 要： | 赛艇运动属于体能类竞技项目,其核心竞争力有四个方面,即有氧耐力是基础、每桨功率是关键、比赛能力是重点、自我控制是保障.在训练中更适合科学有效地实践"三从一大"训练原则.一要坚持有质量的适宜的大运动量训练;二要体现出从难从严从实战出发的标准与要求. |
| 关 键 词： | 赛艇运动 " 三从一大" 运动成绩 训练原则 |
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