浅谈马拉松比赛前的热身活动

近几年,我国掀起了马拉松热,各种马拉松赛事,如重庆国际马拉松,西昌邛海湿地国际马拉松赛,北京国际马拉松等,琳琅满目。其中的参赛人员较社会化,大部分是上班族,学生等。参赛人员欠缺马拉松的基本知识与赛前的热身活动知识。本文分析了马拉松的概念和传统意义上的热身活动的目的和内容,并在此基础上,论述了当前马拉松参赛人员的赛前热身活动的现状和发展。