篮球运动常见损伤及预防措施研究

篮球运动是一项极为容易损伤的集体运动项目,篮球自身的特点就是运动量大、身体素质要求高、技术动作难度大。为了防止同学们在篮球运动中损伤和如何预防篮球运动损伤,通过文献资料法,观察法,调查法,研讨法对篮球运动中常见的运动损伤和预防措施进行浅述。归纳出在篮球运动中常见损伤的部位有一下几种:皮肤擦伤、手指关节扭挫伤、膝关节半月板损伤、踝关节韧带损伤、急性腰扭伤等。