简析花样跳绳在羽毛球教学中的运用

本文运用文献资料法,针对羽毛球运动对学习者四肢协调性的要求、手腕发力要求、四肢和踝关节力量要求以及耐力要求等,笔者根据自身的羽毛球教学经验和花样跳绳学习体会分析了花样跳绳的运动价值,找出二者的共性,认为将花样跳绳运用到羽毛球教学中,可有效提高羽毛球学习者的学习效率和兴趣、运动技术以及耐力。