核心力量训练对体育舞蹈运动员的积极性影响

近年来,体育舞蹈这一新兴体育运动项目在我国蓬勃发展,并且2010年在亚运会上把体育舞蹈纳为比赛项目之后,我国体育舞蹈运动员的竞技水平逐年提高,并在一些重要的世界性比赛中取得了较好的名次,但是获奖的人数少之又少,所以在一定程度上我国体育舞蹈运动员还是存在许多不足的问题,运动员核心力量的欠缺就是一方面。因此,本文通过对体育舞蹈核心力量的研究,为提高运动员的平衡稳定性和肌肉协调能力,使运动员能够更有效的发挥运动技能和提高整体运动水平提供理论参考。