按摩、针灸及拉伸运动对专业自行车运动员训练的影响

运用文献资料法、访问调查法、逻辑分析法、归纳整理等研究方法,采用按摩、针灸及拉伸运动等方法,以河北省自行车队为例,对专业自行车运动员训练后的疲劳进行恢复,以及对运动损伤的预防与及时处理。通过中医理论和运动康复知识的指导,寻找出对缓解运动性疲劳行之有效的方法,为竞技体育的发展尽绵薄之力。