运动损伤的处理方法与急救

在体育运动或运动训练中常常会发生运动损伤,运动损伤给锻炼者或运动员带来很多的不方便,有甚者影响身体健康。了解运动损伤就是为了减少或降低在体育运动中造成的伤害,研究运动损伤可以早点做出准备和预防。从运动损伤的原因、处理方法、急救措施进行了叙述,介绍了损伤发生后正确处理与急救方法,对诊断治疗、减轻疼痛和伤后的愈合有一定的帮助。