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女性每日快走5000步腰围可缩小3厘米
摘    要:想瘦腰又没时间运动的女性,只要保持每天累积5000步以上的快走,就可以缩小腰围。快走不需要大量的时间和剧烈的运动,而是利用零散时间活动。

关 键 词:腰围  女性  时间  运动
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