你的紧张暗示缺钙

缺乏钙质的人，经常神经紧绷，无法松弛下来，工作所产生的疲劳无法获得纾解，所以总是疲干奔命，使得自己精疲力竭，暴躁的脾气更令人敬而远之。 缺乏钙质的人，常会大量吸入空气。吸入的空气有时候会进入肠内，因而形成胀气，甚至腹痛。此时如果供给充足的钙质到达神经，这些症状很快便获得纾解。 钙质缺乏的人常会失眠，那是神经无法松弛的另一种形式。只要摄取充足的钙质，就可以避免吃安眠药及其所产生的副作用。