补充维生素需要因人而异

有一位李小姐对自己的健康非常重视，每天早、中、晚必服用维生素药丸，她认为这样才能够保持体内正常的维生素含量，工作起来才有精神。久而久之这便形成一种习惯，不论是外出工作还是在家休息都会准时地服用维生素。