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| 篮球专项速度素质的特征及其训练方法 | |
| 引用本文： | 江新华.篮球专项速度素质的特征及其训练方法[J].活力,2009(Z1). |
| 作者姓名： | 江新华 |
| 作者单位： | 广州城建职业学院,广东广州,510925 |
| 摘 要： | 对篮球专项速度素质的概念、特征、影响篮球专项速度素质效果的因素及其训练方法进行了综述,指出发展篮球专项速度素质方法手段的选择一定要与篮球专项技术及动作结构的特点相吻合,并且应与力量、柔韧、灵敏等各项身体素质的训练相结合. |
| 关 键 词： | 篮球 专项速度素质 主要特征 影响因素 训练方法 |
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