浅析改进挺举下蹲翻技术的途径——以广西男子举重队为例

下蹲翻技术是挺举中的重要环节,在比赛过程中扮演着重要角色,决定着运动员比赛成绩的好坏。本文通过对广西男子举重队22名队员训练的长期观察和深入交流,了解当前广西男子举重队在下蹲翻技术训练的现状,并结合下蹲翻的相关技术分析,为改进翻环节的运动训练提供科学依据。