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| 有氧健身操运动对职校女生身体形态与身体素质影响的实验研究——以我院健美操选项课班级为例 | |
| 作者单位： | ;1.徐州生物工程职业技术学院 |
| 摘 要： | 通过对对我院一个健美操教学班50名女生在锻炼前及锻炼后的身体成分、身体形态与身体素质状况的实验研究分析,探讨健美操运动在改善女生的身体形态与身体素质、促进生长发育、增进学生的身心健康等方面的重要作用。 |
| 关 键 词： | 有氧健身操 职校女生 身体素质 |
Study of the Impact of Aerobics Exercise on in Body Shape and Physical Conditions of Vocational Female Students:Taking Calisthenics Program Class in Our College as an Example |
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