对高校瑜伽教学的思考 |
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作者姓名: | 陈虹洁 |
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作者单位: | 西安体育学院研究生部 |
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摘 要: | 我国高校教育的改革促进了高校课程的设置向多元化、文明化发展。众所周知,瑜伽是源自于古代印度的一种健身方式,它凭借自己独具特色的健身方法以及显著的健身、养生功效让现代城市人逐渐接受和爱上这项奇特的运动。瑜伽运动也流入了大学校园,逐渐成为大学体育的的一部分。把瑜伽纳入高校体育课程可以丰富学校体育教学内容,促进高校体育的蓬勃发展,为我国体育事业做出贡献。对高校瑜伽教学进行分析和研究有助于瑜伽在高校中更好的发展,为高校体育增添色彩。
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关 键 词: | 瑜伽教学 健身 高校体育 |
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