秋日进补之道

不知不觉间,已进入九月,夏日的酷热暑气还未消退,秋天的脚步已渐渐走近。金秋时节碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,是收获的季节,也是食品进补的黄金季节。俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。特别是秋季进补,是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。