跨栏教学中出现“跳栏”错误动作的原因及对策研究

跨栏跑是田径短跑教学技术中比较复杂，对身体素质要求较高，需要克服运动障碍的项目，在教学初期学生常会出现“跳栏”的现象，这不仅影响到教学效果与质量，还极大地挫伤到部分学生学习的积极性与自尊心，使教学任务加重。因此，本文采用问卷调查法、实验法及专家访谈法等多种方法进行调查分析，并从心理、技术、身体素质三个方面找出了出现跳栏动作错误的原因，并提出解决这一错误动作的方法及对策，目的在给从事跨栏跑教学的体育专业教师提供借鉴，促进体育教学和训练的顺利进行。