跆拳道运动员科学减体重的方法研究

跆拳道运动属于重竞技项目,是奥运会的正式比赛项目．在我国开展的比较普及,并在国际比赛中取得了优异的成绩,尤其是我国女子跆拳道项目。跆拳道运动员的体重控制对其是非常重要的,它贯穿于运动生涯的始终,直接影响到了运动员是否可以取得优异的运动成绩。对跆拳道运动员减体重的手段、方式方法等几个方面进行了研究和阐述,希望可以得出更加有效科学的减体重理念和方法,可供广大重竞技界同行作为参考。