论高校大众健美操的体育价值

现代高校健美操是一种人体美的运动,它以健康、有氧运动为基础,将体操、音乐和舞蹈完美结合起来,是促进大学生身心健康的体育手段,达到了健身、健心的双重效果,在推动高校素质教育,尤其是体育教育中起着无可替代的作用,具有重要的体育价值。