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| 洪教授健康真言(一) 健康7、8、9百岁不是梦 | |
| 引用本文： | 洪昭光.洪教授健康真言(一) 健康7、8、9百岁不是梦[J].山东审计,2002(8). |
| 作者姓名： | 洪昭光 |
| 作者单位： | 卫生部心血管病专家咨询委员会 |
| 摘 要： | 按照世界卫生组织的定义：64岁以前算中年人，65至74岁算老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。那么人的生理寿命应该多大岁数呢？按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是它的生长期的5至7倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算。因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认的人的寿命应该是120岁。那么应该怎样度过呢？在这个120岁当中应该是健康7、8、9，百岁不是梦；70岁、80岁没有病，活到90岁也很健康，没有病；那么活到100岁不是梦，人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在的情况… |
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