安然度夏

正值盛夏,担心晒黑的人们开始撑起太阳伞、戴上太阳镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫,内在调养也同样重要。