试论国际邮轮从业人员的心理调适策略

由于邮轮的特殊性,长期的航海生活对邮轮从业人员的心理素质要求较高,而长期以来,邮轮从业人员心理问题一直没有得到有效的解决。针对邮轮从业人员的心理问题,应采取积极的精神暗示策略、心理分析策略、改变认知策略和适应环境策略,采用积极的休息、科学合理的饮食、积极的应付方式、加强体育训练、欣赏音乐等方法调适国际邮轮从业人员的心理。