吃生姜的好处和禁忌

1．一双鞋常穿不换。鞋在穿过一天后会潮湿（特别是“大汗脚”）会让脚长时间处于潮湿状态,滋生病菌。2．长时间穿紧身衣服。会阻碍皮肤呼吸,压迫内脏器官,加重心脏负荷,令身体不适。3．不清洗牙刷,感冒痊愈也不更换牙刷。牙刷在清洗口腔时,会沾染上口腔中的细菌,卫生间潮湿,细菌很容易繁殖。所以,刷牙后应用盐水浸泡牙刷,然后置放在阴凉干燥的地方。