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干烧平鱼
摘 要:
<正>干烧平鱼,是鲁菜中的官方菜,寓意很多,主要就四个字:太平盛世。平鱼不但有寓意,还有食疗作用,它包含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,润泽皮肤,美容养颜,不错吧,今天就做做这道菜。原料:平鱼、姜、葱、尖椒、五花肉。平鱼身上用刀划三下,用盐、料酒稍微腌制十分钟。辅料切好备用。起油锅,热锅冷油,鱼煎至两面金黄盛起待用。
关 键 词:
干烧
食疗作用
美容养颜
不饱和脂肪酸
三下
待用
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