体育体能训练中的现代科学方法的应用

体能训练是运动训练中至关重要的环节，训练方法的提高与体育事业的发展紧密相关，其主旨在于提高运动员的运动素质和运动成绩。随着体能训练方法的发展与革新，传统体能训练方法的弊端逐渐突出，体能训练方法的革新工作迫在眉睫。本文以现阶段体能训练方法中存在的缺陷为出发点，分析现代体能训练方法对运动员整体素质提升所起的关键作用。