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| 篮球核心力量辅助练习对篮球选修学生运动技能形成影响探究 | |
| 引用本文： | 张林山.篮球核心力量辅助练习对篮球选修学生运动技能形成影响探究[J].大陆桥视野,2017(12). |
| 作者姓名： | 张林山 |
| 作者单位： | 广东省广州市番禹区石碁中学 |
| 基金项目： | 广州市教育科研协作基地——基于"五环学习法"的特色发展研究基地 |
| 摘 要： | 篮球运动攻防对抗激烈,要求运动员的行为在最短的距离内发挥最快的速度去完成各种不同的攻防任务,争夺时间和空间上优势.动员必须具有良好的身体素质,其中力量素质是基础,核心力量又是力量素质中极其重要的一个方面.通过文献资料法、实验法和数理分析等方法对篮球核心力量训练对青少年篮球运动员的影响运效应进行了探究,研究结果表明,篮球核心力量辅助练习对提高高中篮球选修学生的篮球水平有很大的帮助.建议在高中篮球选修教学中,应适当安排核心力量辅助练习. |
| 关 键 词： | 篮球核心力量 辅助练习 篮球选修学生 运动技能 影响 |
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