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| 破除饮食谬误 | |
| 引用本文： | 王玫紫.破除饮食谬误[J].经营者,2010(8). |
| 作者姓名： | 王玫紫 |
| 摘 要： | 为了健康,人们总是恪守着关于饮食的种种箴言。但事实上,那些令人深信不疑的说法并不科学,有些不过是以讹传讹的片面说法。看看下面的说法中,你对了几个夜宵Vs身材事实上,只有晚上吃得过多过饱时才会发胖。如果晚上不摄入过多的卡路里,就不会产生超重的问题。但是要注意,进食太晚,或是有吃夜宵的习惯,确实会加重胃 |
| 关 键 词： | 饮食 健康 卡路里 热带水果 夜宵 咖啡 炸薯条 纤维素 维生素 瓶装矿泉水 |
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