青年社交恐惧的成因与缓解策略研究

随着社会的快速发展和网络的普及，人们的交往形式慢慢发生改变，青年社交恐惧现象出现，“社恐”一词逐渐被人们所知。青年社交恐惧对于青年身心发展、成长成才均存在一定的危害，究其原因，是由多方面因素所造成的，个体心理因素、教育因素、社会因素都是青年产生社交恐惧的原因，正确引导青年分清虚拟与现实，提高自我效能感，增强其自信心、实现家庭与学校教育的有机统一和营造良好的社交环境可以缓解青年社交恐惧的现象。