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一例学习焦虑的心理咨询案例报告
引用本文:尚瑞莉.一例学习焦虑的心理咨询案例报告[J].科技转让集锦,2014(15):194-195.
作者姓名:尚瑞莉
作者单位:郑州升达经贸管理学院,河南郑州451191
摘    要:本文是一例学习焦虑的心理咨询案例报告,来访者面临重要考试前学习效率降低,受外界干扰无法很好集中注意力,看不进书,引起其紧张、焦虑,不能安心学习。咨询师综合运用合理情绪疗法和自信行为训练等方法,帮助来访者正确看待自己,降低学习焦虑水平。

关 键 词:学习焦虑  合理情绪疗法
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