试论拳击运动员赛前训练及紧张情绪的调整

心理训练是与运动竞赛联系最为密切的条件之一。本文从引起紧张情绪的心理过程的剖析,得出产生情绪紧张的过程,并对此,提出了行之有效的科学的心理训练方法。