枸杞子泡水喝有哪些功效

枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于降血压，降血糖，降血脂有很大好处，是天然的营养品。