生活“恶习”得改改

每一个坏习惯都可能给健康埋下隐患,世界卫生组织（WHO）曾指出,每个人的健康与寿命,60％取决于自己,15％取决于遗传因素,10％取决于社会因素,8％取决于医疗条件,7％取决于气候因素。多项研究也证明,健康生活习惯可使高血压发病率下降55％,脑卒中发病率下降75％,糖尿病发病率下降50％,癌症发病率下降1／3。